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▲【照明なしタイプ/T9L型】ポール木調色×ポスト素地色

材質付属ポスト機能(前入れ前出し/ダイヤルキー搭載)▲【照明付きタイプ/T10型】ポール木調色×ポスト素地色機能ポール必ず内容を確認くださいB01型YKKap▲【照明なしタイプ/T10型】ポール素地色×ポスト素地色※ただし北海道、沖縄、離島は別途料金が必要となります▲【照明なしタイプ/T9R型】ポール素地色×ポスト素地色▲【照明付きタイプ/T9R型】ポール素地色×ポスト素地色無料お近くの工事店B01型を選ぶポイント◆▲【照明なしタイプ/T10型】ポール素地色×ポスト木調色ルシアス機能門柱B01型の「前入れ横出し仕様」ポストのセットはこちら!※配送には実働約7日〜10日程度お時間がかかる場合があります照明機能:「照明なしタイプ」と「照明付きタイプ」から選べます送料

仕様ルシアス機能門柱B01型の「前入れ後出し仕様」ポストのセットはこちら!ルシアス機能門柱照明なしタイプ前入れ前出し※表札、インターホンは別途市販品をご用意し、お取付けください▲【照明付きタイプ/T10型】ポール素地色×ポスト木調色◆ルシアス機能門柱▲【照明付きタイプ/T10型】ポール素地色×ポスト素地色ルシアス機能門柱B01型の「前入れ前出し仕様」ポストのセットはこちら!※イメージ画像は使用するモニターやブラウザにより色が違って見える場合があります▲【照明なしタイプ/T9型】ポール素地色×ポスト素地色B01型機能門柱■

機能門柱シリーズで新登場!従来の機能門柱・機能ポールシリーズと比べ、ポスト・照明などの組み合わせや、カラーバリエーションも豊富でどこでも使いやすくなりました▲【照明なしタイプ/T9型】ポール木調色×ポスト素地色※ポスト、表札、インターホンの取付には現地加工が必要です▲【照明付きタイプ/T9型】ポール木調色×ポスト素地色※T9R型:投函口に向かって右側に取り出し扉があります▲【照明なしタイプ/T9R型】ポール木調色×ポスト素地色(例:外構をした会社)にて設置を依頼して頂くようお願い致します▲【照明付きタイプ/T10型】ポール木調色×ポスト木調色欠品時はさらにお時間がかかる場合があります▲【照明付きタイプ/T9R型】ポール木調色×ポスト素地色※施工には、専門的な知識と、道具、技能が必要となります▲【照明付きタイプ/T9型】ポール素地色×ポスト素地色アルミ形材/ZAM(高耐食溶融)/メッキ銅板※お好きな機能を決めてから、カラーの組み合わせを決めるとスムーズに選べます備考・注意機能門柱(ポスト付属/表札スペース/インターホンスペース)▲【照明なしタイプ/T10型】ポール木調色×ポスト素地色木調色について:木調色は「桑炭」「ハニーチェリー」「キャラメルチーク」「ショコラウォールナット」から選べます

必ず詳細図でサイズをご確認ください▲【照明付きタイプ/T9L型】ポール素地色×ポスト素地色▲【照明なしタイプ/T10型】ポール木調色×ポスト木調色表札スペースやインターホンスペースもあるので欲しい機能をお好みに合わせて追加できるのも魅力です約W390×H2100×D200mm(Hに埋め込み部350mmを含む)▲【照明なしタイプ/T9L型】ポール素地色×ポスト素地色YKKapUMB-B01YKKapのシンプルモダン機能門柱シリーズがリニューアルされ、人気のルシアスT9L型:投函口に向かって左側に取り出し扉があります■素地色について:素地色は「カームブラック」「プラチナステン」から選べますルシアスポスト機能:「T10型:前入れ前出し仕様」「T9型:前入れ後出し仕様」「T9R型/T9L型:前入れ横出し仕様」から選べます▲【照明付きタイプ/T9L型】ポール木調色×ポスト素地色※イメージ画像はイメージサンプルとして販売内容以外の商品があります■サイズ

機能ポール YKKap ルシアス機能門柱 B01型 照明なしタイプ 前入れ前出し
シンプルながら充実した機能を兼ね備えた人気の機能門柱!
送料 無料
※ただし北海道、沖縄、離島は別途料金が必要となります。
サイズ 約W390×H2100×D200mm(Hに埋め込み部350mmを含む)
カラー ポール部:・桑炭(W6) ・ハニーチェリー(W7) ・キャラメルチーク(YF) ・ショコラウォールナット(Z9)
ポスト部:・桑炭(W6) ・ハニーチェリー(W7) ・キャラメルチーク(YF) ・ショコラウォールナット(Z9)
※ポストのボックス部分は各色共通でプラチナステンです。
仕様 機能門柱(ポスト付属/表札スペース/インターホンスペース)
付属ポスト機能(前入れ前出し/ダイヤルキー搭載)
※ポスト、表札、インターホンの取付には現地加工が必要です。
※表札、インターホンは別途市販品をご用意し、お取付けください。必ず詳細図でサイズをご確認ください。
材質 アルミ形材/ZAM(高耐食溶融)/メッキ銅板
セット内容 ■ルシアス 機能門柱B01型本体 加工なしタイプ(H17/木調色) ■ポスト(T10型/木調色) ■ポスト取付部品
備考・注意 ※配送には実働約7日〜10日程度お時間がかかる場合があります。欠品時はさらにお時間がかかる場合があります。
※イメージ画像はイメージサンプルとして販売内容以外の商品があります。必ず内容を確認ください。
※イメージ画像は使用するモニターやブラウザにより色が違って見える場合があります。
※インターホンや照明の取付には配線工事が必要です。あらかじめ電気工事店と打ち合わせを行ってください。
※施工には、専門的な知識と、道具、技能が必要となります。お近くの工事店 (例:外構をした会社)にて設置を依頼して頂くようお願い致します。
オプション ◆専用適合品紹介◆
●ステンレスヘアライン表札(YEMP-S) ●アクリル表札S(YEA3-A) ●アクリル表札S(YEA3-B)
●ステンレス表札S(YEM3-S) ●ステンレス表札S(YEM3-R) ●ステンレス表札S(YEM3-O)
※必要に応じてお好きな表札を別途購入・ご用意しお取付ください。
分類 【門柱 機能ポール】【2点セット】【YKKap】【ルシアス機能門柱】【B01型】【UMB-B1】
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花王:フレアフレグランス

総合評価で見事1位に輝いたのは、「フレアフレグランスシリーズ」です。華やかなパッケージは女性に大人気で、香りも女性向けのものが多いように感じられます。

唯一「スイート&スパイス」は中性的なスパイシーな香りなので、甘めの香りが苦手な方からも支持されています。

ライオン:香りとデオドラントのソフラン アロマリッチ

見事2位に輝いたのは、「ソフランアロマリッチシリーズ」です。とてもフレッシュで、本物のお花が香っているような香りで、男性からも支持が高いシリーズだそうです。

ナチュラルなフローラル調はきつすぎず、ほのかに華やかさを演出してくれるだけでなく、香りの持続性が抜群なところも高評価なようです。

P&G:レノアプラス

高い消臭効果が高評価を得ている「レノアプラス」が3位にランクイン!香りでごまかさない徹底消臭効果と、上品でしっかりと残るフレッシュな香りが特徴です。トップ5の中でも断トツで消臭効果が評価されています。

年代や香りの好みもバラバラになりがちなファミリー層に特に人気なのが「フレッシュグリーン」だそうです。爽やかなグリーンの香りで、老若男女に愛される上品な香りです。

花王:ハミング

4位にランクインしたのは「ハミング」です。香りが残るものも様々なシリーズがありますが、香りがほとんど残らないタイプも人気があります。汗の吸水性に優れ、清潔感のある爽やかな印象を保ってくれます。柔軟剤の香りが苦手な方にもおすすめです

今や種類も豊富!柔軟剤選びは楽しい

柔軟剤にもたくさんの種類があって、それぞれ特徴が豊かだということがわかりましたね!柔軟剤が香る人は、とても清潔感があってオシャレな印象がありますし、自分でも良い香りをまとっていると気分が上がりますよね。

これほど、たくさんの柔軟剤が切磋琢磨している時代ですから、自分にピッタリな最高のパートナーを探すのも楽しいかもしれませんね!柔軟剤を取り入れて、オシャレ度もモテ度もアップしちゃいましょう!

肉はどんなものを選べば良いの?

おいしい鍋を食べるなら具材に肉が欠かせませんが、肉を入れるとカロリーが増えてしまうのが気になりますよね。鍋に使う肉はどんなものを選べば良いのでしょうか。

鍋ダイエットを行う時には、 脂身が少なくてカロリーが低い豚ヒレ肉や豚もも肉を使いましょう。 100gあたりのカロリーを見てみると、豚バラ肉は386キロカロリー、豚ロース肉は263キロカロリー、豚もも肉は183キロカロリーとなります。

こうしてみてみると、豚バラ肉のカロリーが高いことが分かります。特に、豚もも肉と比べると、豚バラ肉のカロリーは倍以上となるのです。

また、 豚ロース肉は、豚バラ肉よりもカロリーが低めなので鍋の具材として最適です。 それでもカロリーが気になる場合は、脂身の部分を取り除いてさらにカロリーを低くしておきましょう。

豚ロース肉から脂身を取り除くと、100gあたり60キロカロリーも少なくなります。鍋では、キムチ鍋やみそ鍋などで豚バラ肉を使用するケースが多いです。

豚バラ肉を使うと鍋がおいしくなりますが、カロリーが高いために鍋ダイエットとしての効果は低くなってしまいます。豚ロース肉や豚もも肉など、豚バラ肉よりも比較的カロリーの低い部位の肉を使って鍋ダイエットの効果を高めましょう。

つけダレはどんなものを選べば良いの?

おいしく鍋を食べるならつけダレがポイントとなりますが、つけダレの種類によっては、つけダレそのもののカロリーが高く、鍋ダイエットの効果が低くなってしまうことがあります。鍋ダイエットには、どんなつけダレが最適なのでしょうか。

鍋ダイエットに最適なつけダレはポン酢ダレです。ポン酢はレモンやゆずなどの柑橘系の果汁と酢酸が使われていることから、 鍋にポン酢ダレを使うことでカロリーを低めに抑えることができるのです。

ポン酢のカロリーは大さじ1杯あたり約10キロカロリー、100gあたりで約56キロカロリーとなります。また、鍋でよく使われるゴマダレは大さじ1杯あたり約33キロカロリー、100gあたりで約180キロカロリーとなります。

ポン酢ダレとゴマダレを比べると、カロリーは約3倍もの開きがあることが分かりますね。また、ポン酢はカロリーが低いだけではなく、 柑橘類が材料であることからビタミン類も摂取できるので、健康や美容に最適 と言えます。

味わいが濃厚なゴマダレも良いのですが、あっさり味のポン酢ダレで鍋を食べるとさっぱりとした食感でおいしく鍋を食べることができますよ。ポン酢ダレでおいしく鍋を食べながら鍋ダイエットを行ってみてはいかがでしょうか。

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